工作两年的所思所想所感

博客: 安卓之家
微博: 追风917
CSDN: 蒋朋的家
简书: 追风917

每日一景

写作缘由


今天早上跑步结束后压腿,发现身体柔韧性严重下降,又想起崂山25公里越野后教练帮我拉伸时说我身体柔韧性不错,然后想了很多,也正好毕业工作两年了,借此总结一下,发现也很久没输出了,是时候了,Ok, Let’s begin。

我们开始吧


总要开始,那就先聊聊这两年自己的收获,不足吧。

工作

从开始的小白,慢慢的成长,在所长和经理支持下,稍有起色,从开始的嵌入式 linux C 开发到现在的 Android java,学到了很多,现在的工作进展的很不错。认识了很多朋友,线上的,线下的,他们都很欢乐,对技术有追求,有梦想。

技术上的进步离不开积累和总结,你现在看到的就是我博客的一部分了,这里记录了本人开发中遇到的坑以及一些好玩的有趣的资源,希望有前人栽树,后人乘凉的效果。另外还收集了些 Github 上开源的库,详见文后,以供大家共同学习,进步,学习轮子以便创造新的轮子。

身体

“身体是革命的本钱”,这绝不是一句空话。我的工作,每天久坐10H+,不锻炼的话,肯定废。因为久坐伤肾呐,肾乃先天之本,就那些东西,消耗多了肯定虚弱。每个人都想要个好身体,那么问题来了,怎么去拥有呢,很简单,去和身体好的人学习,接触,吸收他们好的东西为我所用。这个道理大家都懂,近朱者赤嘛,孟母三迁只为和好的东西能量共振,问题是,我们要去做,去行动了,否则也就只有想了。

我是一个跑者,而不仅仅是,喜欢登山和跑步,而独爱跑步,下面谈谈个人对跑步的理解:

  1. 每个人都可以轻松的跑起来,并从中获益,只要跑出去就可以了,just run,如果没动力,不想跑,那还是不要跑了,别太勉强自己,就比如你见到一些知识,看不懂,那就不要懂了,那不是给你看的。
  2. 跑步是有技巧的,很多大神跑的又快,又不费力,我朋友圈,悦跑圈每天早上都能看到大神们刷成绩,你也可以,多和他们请教,学习,建议多看看《太极跑》,这本书我推荐了很多次了,我从中收获很多,你开始学习了吗,是时候开始了。
  3. 为什么跑步,对我而言,就是想跑,早起,跑一会,仅此而已,周末适当加量,没错,没有任何目的,just run,跑步这种无聊、孤独的运动,谁逼你都没戏,就得是心中那把火点燃了,自己心甘情愿了,才会坚持下去,而很多东西不是坚持就能一直做下去的,唯真爱不可辜负,去寻找吧。。。
  4. 很多妹子担心跑步小腿会粗。。。然而很多妹子都体验到了,他们对这个确实敏感,,问题是这样吗,显然不是,我所认识的很多跑步的妹子,她们的身材都不错,所以,妹子们,继续跑,跑完后记得拉伸,不拉伸小腿真的会粗哦。其实,跑步真正的目的在于跑后,跑后拉伸,身体线条更美;跑后合理饮食,可以增重或减肥等等,我这方面还有待提高。这里给大家拉伸的一些好东西:跑步后的拉伸运动图解 漫画版
  5. 跑步之前最好热身,甚至要活动每一个脚趾头,这样你可以跑的更远,更快,不容易受伤害,来这里吧:史上最全跑前拉伸热身方法,另附膝关节损伤预防及恢复措施
  6. 对于伤病的理解,我跑步十几年了,伤病基本没有,唯一有印象的是2012年的徒步夜长安活动,当时袜子鞋子穿的不合适,导致最后10公里脚磨出泡,还好最后坚持着走完,而那次活动认识了西安最有名的《漫步人生有情群》,结识了很多热爱生活,酷爱登山的西安友友。原因我总结了,本人体重轻盈,跑姿优雅,怎么做到呢,《太极跑》里去寻找吧,作者可以很轻松的完成超级马拉松,魔鬼马拉松而并不会受伤,所以跟随他的脚步肯定错不了的。
  7. 关于晨跑还是夜跑的问题,这个每个人都有理解。我的建议是晨跑,因为一日之计在于晨,早上阳气出生,所谓动生阳,晨跑可以提高阳气的能量,以满足白天工作生活需要。夜晚,阴气重,你跑步积累阳气,阴阳冲突了,有违自然之道,当时跑就比不跑强,只是夜跑的效果会很差,甚至适得其反。
  8. 说说马拉松,半马跑过好多次,PB 150,个人感觉这个就差不多了,中医讲到,最好的运动是走路,心率也就在120左右,太快了真的不好,去搜搜很多跑步运动员的历史就会知道的,这个以后我也得注意,配速不要太快了,515是本人最佳配速,很舒服也不会特别累。第一次全马不会太远,期待。

晒一个今天跑步的图:

20160716

其他

很惭愧,这两年,除了跑步,登山和工作,其他真没什么好说的了,真要再说的话,就传播下佛法吧。很多人一听到佛法,就开始迷信了,各种排斥。这是很悲剧的事情,为什么会这样呢?教育啊,净空老法师说的好,缺乏圣贤教育。没人教,然后很多人教的都是坏的,这就导致这种悲剧的现象。我之前也是各种排斥,刚强难以调服,后来竟然皈依了三宝而成为正式的佛弟子,就是看了《和谐拯救危机》这个系列片,因缘啊。我去理发,理发师姐姐是三宝弟子,后来知道她的修行很深入,也介绍给了我,提醒我遇到了善知识,今天又去理发,她给我讲了很多她修行的故事,正好还有其他的佛弟子,收获很多,随喜赞叹。她给我介绍的是吉祥祝福法师,法师的弟子来自各行各业,也有博士等高学历人才,网址是这个:

佛法实践网

希望大家有因缘的也去看看,之前朋友圈也分享过

生子,求子,教子的视频

里面主人公也是受该片的影响,在这里至诚感恩净空老法师和陈大惠老师。

今天在湛山寺又遇到善知识,我在里面坐着休息,过来个阿姨,问我是不是居士,然后免费给我结缘了佛法收音机,因缘。你所有接触的人,父母,朋友,老师,上司,都是因缘,无缘不聚呐。回来,我发现里面内容加密了,破解了下,传播到了百度云,大家点这里收听学习:

http://pan.baidu.com/s/1hsz3dZ2

什么是邪教呢,一般会搞个人崇拜,把老大推到神的地位,弟子就跟随他,各种鼓吹,煽动,大家一定要用智慧分辨这些,而对佛法不了解的朋友,学习《和谐拯救危机》,《正信的佛教》。

人类的一个很严重的弱点,就是眼见为实,只要他看到了,才会信。还有就是好的东西很难记住,而差的坏的一学就会并经久不忘,这是很悲剧的事情,那怎么破呢,没办法,这都是因缘,正如前面所说,别勉强,都有因缘,都是业力。如果真想变好,方法也是有的,并且非常简单,而大凡最本质的东西都是最简单的,方法在《了凡四训》里说的很明白的。

你信命吗?命运真的能算出来吗,能改变吗?对于这个问题,每个人都有自己的理解,大多数都不信命,都认为命是自己把握的。那么,你又是怎么把握的呢,对此你满意吗?为什么很多人遇到问题还要去算一算???很多老人回头回望一生,大多和早年算的差不多,我外公今年80多,他也告诉我差不多,还有很多东西,这里就不展开了。

原因呢,还是没人教,他不了解啊,所以就各种疑惑,真相在哪里呢,《和谐拯救危机》里讲的很清楚了,世界的本原,世界末日,人类是哪里来的,去哪里,有前生和来世吗?去学习吧,里面可以解决你任何疑惑。命确实是可以算的,很多人不信是因为给他算的这个人的能力有限,算的不好,真正的大师肯定会给你算出来的,一般人的出入都不大,而命运怎么会改变呢,只有大善大恶之人才会改变。而很多算命的都不给佛弟子算,为啥呢,因为佛弟子大多很善,命运大多都改了,所以是算不准的。

前几天,南海事件,有人在群里喊了:“要打仗了,还写毛代码呢”,这是什么,愚痴啊,多么悲哀啊,什么是爱国,个人理解是,不要冲动,看清楚事实,好好工作,好好学习,好好修行,在各自的岗位上做好,善有善报,恶有恶报,不是不报,时间未到。这个是天道,老天都看着呢,都给你记着呢,俗话讲,君子报仇,十年不晚,老天可不止十年,甚至好几世都给你记着呢,美国这个国家早晚的事,亚特兰蒂斯就是他的节奏,早晚的事。而1997年,汤恩比博士和池田大作的谈话里讲到,人类要在21世纪生存下去,要靠大乘佛法和中国儒家教育,这个可以在《展望21世纪》这本书里找到,也可以看《和谐拯救危机》,里面也有讲到的。

毕业两年了,收获非常多,生活还算精彩,有所期待,有所行动,修行继续,任重道远,加油!

最后,非常感谢您的阅读,有任何疑问,可以后面评论,我们可以互相探讨,共同进步,谢谢!

神奇的安卓开发网站:http://androidcat.com/

安卓开源库收集整理:https://github.com/XXApple/AndroidLibs

分享是一种美德,更是一种生活方式!!

也许你会说我是一个梦想者,但我不是唯一的一个。

悦分享,越快乐^_^

欢迎交流,转载请注明出处,谢谢!

文章目錄
  1. 1. 写作缘由
  2. 2. 我们开始吧
    1. 2.1. 工作
    2. 2.2. 身体
  3. 3. 其他
,
Fork me on GitHub